Imagina que un día revisas tu cepillo y notas que las cerdas están abiertas, como si tuvieran “mal de pelo”.
Aún limpia… ¿verdad? Bueno, no exactamente.
En Felicium Dental, hemos visto que muchos pacientes usan el mismo cepillo durante meses sin saber que, después de un tiempo, deja de cumplir su función e incluso puede convertirse en un problema para tu salud bucal.
En este artículo te explicamos cuándo y por qué cambiar tu cepillo de dientes, cómo elegir el adecuado y qué señales indican que es hora de reemplazarlo.
🦷 El tiempo ideal para cambiarlo
La recomendación general es cada 3 meses.
¿Por qué? Porque con el uso diario, las cerdas pierden su forma, se doblan y ya no eliminan la placa con eficacia. Además, pueden acumular bacterias, sobre todo si el cepillo se guarda húmedo.
En Puno, donde la temperatura y la humedad pueden variar bastante, hemos notado que algunos cepillos se deterioran incluso antes de los 3 meses, especialmente si se usan con fuerza.
🚨 Señales de que tu cepillo ya no sirve
- Cerdas abiertas o torcidas
- Cambio de color en las cerdas
- Mal olor
- Sensación de que no “arrastra” bien la placa
- Has pasado por una gripe o infección (en ese caso, cámbialo de inmediato)
🪥 Tip extra: no es solo el tiempo, es el cuidado
- Guarda tu cepillo en un lugar seco y ventilado
- No lo compartas, aunque sea con tu pareja
- Si usas cepillo eléctrico, reemplaza solo el cabezal, siguiendo las mismas recomendaciones de tiempo
❓ Preguntas frecuentes de nuestros pacientes en Puno
«Si uso un cepillo caro, ¿puede durarme más?»
El precio no cambia la vida útil recomendada. Incluso un cepillo de calidad pierde eficacia después de 3 meses.
«¿Puedo hervir el cepillo para desinfectarlo?»
No lo recomendamos: el calor deforma las cerdas y las vuelve menos efectivas.
«¿Es igual para niños?»
Sí, aunque en niños pequeños a veces hay que cambiarlo antes porque muerden las cerdas.
📍 Tu sonrisa merece las mejores herramientas
En Felicium Dental te orientamos sobre el cepillo ideal según tu edad, tu técnica y tus necesidades dentales. Puedes visitarnos en:
📍 Puno: Jr. Pineda Arce Nº 202 (frente al colegio La Merced)
📍 Juliaca: Jr. 2 de Mayo Nº 151 (Centro Comercial N-2, costado de Caja Tacna)
📞 Puno: 950 306 530
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